FerLe fer est un oligo lment, c'est dire indispensable pour l'organisme mais se trouvant en faible quantit. Il est indispensable de l'apporter via l'alimentation, car nous ne le synthtisons pas. Il s'agit d'un constituant de l'hmoglobine se trouvant dans les globules rouges, il va notamment permettre la fixation de l'oxygne facilitant son transport vers les organes qui en ont besoin.
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