Magnésium - ZenLe magnsium Zen est idal prendre de soir, puisqu'il aide une dtoxification du systme mtabolique en fin de journe en plus de favoriser une bonne rcupration musculaire. Ce magnsium rduit les symptmes d'anxit en envoyant au cerveau des signaux de se calmer. De ce fait, le cerveau reoit le message d'tre moins stimul et donc plus apte faciliter un bon sommeil. De manire plus technique, ce supplment de glycinate de magnsium aide au bon maintien des
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