Pack Préparation Été — Programme 4 semainesPack Prparation t l'quipement essentiel pour 4 semaines de remise en forme Pack pens pour toute personne qui souhaite reprendre une activit physique rgulire avant l't. Trois quipements polyvalents qui couvrent les fondamentaux d'une prparation efficace cardio, force, mobilit accompagns d'un programme structur qui guide la progression sur quatre semaines. Pas besoin d'un niveau particulier ni d'une salle de sport : le pack est conu pour s'utiliser
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